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巴厘島有十多種不同的舞蹈，每種都有嚴格的舞蹈動作，需要進行高水準的訓練。大多數表演者並非專業出身，但都在專家的施教下經過刻苦練習方得成就。沒有欣賞過這種純粹的藝術形式的巴厘島之行是不完整的。
你可以在舉辦節慶活動的地方看到質量很高的舞蹈，在烏布德及其周邊則可以看到出色的演出。典型的演出在夜間進行並持續數小時。
許多旅館會提供一種那個大雜燴舞蹈-把凱卡克猴舞、巴龍舞和黎弓舞揉在一起。這些舞蹈持續相當短的時間，只有幾位樂師和三兩個舞者。
在旅行中，您也許還會注意到，女人們邊跳Pendet舞，邊把供品帶往神廟，他們的眼睛、頭部和手都以一種非常整齊和協調的節奏在活動。這是巴厘舞蹈的一個典型特色；手腕、手和手指的每一輕移都具有它獨有的意義，面部表情也經過精心編排以傳達情緒。這種舞蹈趨向於精確、急促、變化多端和神經質，與突然改變節奏、在靜默與極度喧鬧之間製造強烈對比的巴厘音樂非常類似。
本文會著重介紹其中很有代表性的幾種巴厘舞蹈Kecak Dance（凱卡克猴舞）瀰漫著令人毛骨悚然的詭異氣氛的凱卡克猴舞也許是最廣為人知的舞蹈。舞蹈根據印度古代史詩“羅摩衍那”改編，講述了王子羅摩和公主悉達的愛情故事。舞蹈沒有音樂伴奏，取而代之的是50名穿方格子裙子的男子圍坐在閃爍的火把四周，伴以節奏感極強的模仿猴群的“恰克-阿-恰克-阿-恰克"，帶領觀眾的情緒隨之起伏。
Barong Dance（巴龍舞）
巴龍舞是與凱卡克猴舞差不多受歡迎的舞蹈。描述的是善惡勢不兩立的故事。巴龍（Barong）是善神的化身，由雙人演出，如同中國的舞獅，只是頭部較似北京犬。讓特（Rangda）是惡神的化身，形如女巫一頭雜亂的長發，尖而長的指甲。劇中無論是服裝、身段、角色扮演、配樂以及劇情發展上都簡單易懂，輕易地超越了語言的隔閡。巴龍舞表達了善與惡兩種勢力的均衡與無止境的對抗，而非一般戲劇所強調的貶惡揚善。
Legong Dance(黎弓舞)
巴厘的舞蹈中數黎弓舞最優雅，由年輕女人表演，以表演者閃閃發光的雙眼和顫抖的雙手為特徵。這些舞者的舞蹈天賦相當受人尊敬，傑出的舞者上年紀後，人們會稱她“偉大的黎弓舞者”。這個非常風格化和象徵化的故事中包括兩個彼此以鏡像動作翩翩起舞的黎弓舞者。她們妝容精緻，身著金色錦衣，敘述著關於一個國王的故事，他幽禁了一位少女，並由此引發了一場戰爭，國王本人也死於這場戰爭。故事寓意深刻
巴厘的舞蹈中數黎弓舞最優雅，由年輕女人表演，以表演者閃閃發光的雙眼和顫抖的雙手為特徵。這些舞者的舞蹈天賦相當受人尊敬，傑出的舞者上年紀後，人們會稱她“偉大的黎弓舞者”。這個非常風格化和象徵化的故事中包括兩個彼此以鏡像動作翩翩起舞的黎弓舞者。她們妝容精緻，身著金色錦衣，敘述著關於一個國王的故事，他幽禁了一位少女，並由此引發了一場戰爭，國王本人也死於這場戰爭。故事寓意深刻
Sanghyang Dance（桑揚舞）
桑揚舞是為了驅逐村子裡的惡神而創作的-桑揚是暫時附著在進入神誌不清狀態舞者身上的聖靈。舞蹈由兩個年輕女孩表演，她們在緊閉雙眼的同時，以完美的對稱性演繹著黎弓舞的另一個如夢似幻的版本。旁邊的男女聲合唱作為背景，直到舞者猛然跌倒在地。現代的凱卡克猴舞就從桑揚舞發展而來。
